சைவ உணவுகள் |
அல்வா வகைகள் |
இனிப்பு வகைகள் |
ஊறுகாய் வகைகள் |
ஐஸ்கிரீம் வகைகள் |
ஓட்ஸ் வகைகள் |
கார வகைகள் |
குழம்பு வகைகள் |
கூட்டு வகைகள் |
சட்னி வகைகள் |
கேக் வகைகள் |
சாத வகைகள் |
சாலட் வகைகள் |
சிற்றுண்டி வகைகள் |
சிப்ஸ் வகைகள் |
சிறுதானிய உணவுகள் |
சூப் வகைகள் |
துணைக் கறிகள் |
பக்கோடா வகைகள் |
பச்சடி வகைகள் |
பாயச வகைகள் |
பான வகைகள் |
பிஸ்கட் வகைகள் |
பொடி வகைகள் |
பொரியல் வகைகள் |
முறுக்கு வகைகள் |
ரசம் வகைகள் |
வடகம் வகைகள் |
வடை வகைகள் |
வற்றல் வகைகள் |
வறுவல் வகைகள்
|
அசைவ உணவுகள் |
சமையல் குறிப்புகள் |
சாலட் வகைகள் |
பழ சாலட் தேவையான பொருட்கள் வாழைப்பழம் - 2 அல்லது 3 ஆப்பிள் - 1 ஆரஞ்சு - 2 திராட்சை - 1 கொத்து மாதுளை - 1 மாம்பழம் - 1 செர்ரிப் பழம் - 1 அல்லது 2 எலுமிச்சை - 1 உலர்ந்த திராட்சை - சிறிதளவு சர்க்கரை - 3/4 அல்லது 1 கோப்பை செய்முறை 1. அனைத்து பழங்களையும் சுத்தம் செய்து தோல் நீக்கி ஒரே அளவாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். 2. ஆப்பிள், வாழைப்பழம் ஆகியவற்றை நறுக்கிய உடன் எலுமிச்சம்பழத்தைப் பிழிந்து சேர்க்கவும். இதனால் அப்பழங்கள் கறுத்துப் போகாமல் இருக்கும். 3. அனைத்து பழங்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு ஒன்றாகக் கலந்து கொள்ளவும். 4. சர்க்கரையில் கொஞ்சம் நீர் சேர்த்து லேசாக சூடாக்கவும். 5. சர்க்கரைப் பாகுடன் பழங்களைச் சேர்த்து குளிர வைத்து பரிமாறவும். ஆக்கம் ச. சுதாதேவி
சென்னை - 600 050. |